Arama yap

Çayda  Demir – Bakır – Florin gibi mineraller ve A – B1 – B2 – C – P  - K ve E vitaminleri mevcut olup bu makro ve mikro besin elementleri insan sağlığı için son derece önemlidir. Özellikle vücudun yapı taşlarını oluşturan proteinler çayda önemli oranda mevcuttur.

1-) Hazmi kolaylaştırır ve bu nedenle yemeklerden sonra içilecek en iyi içeçektir. Çay, şekersiz içilirse mide sularına hazmi daha kolay yaptırır. Mide kaslarının daha az çalışması  ile vücudu daha az yorar ve şişkinliği önler.

2-) Çok iyi bir dinlendiricidir. Çayda bulunan kafein gibi yaralı maddelerden ötürü içilen birkaç bardak çay sayesinde insan beyninin fonksiyonları artar, hafızayı güçlendirir, dikkati artırır, vücuda zindelik verir.

3-) Yine çayda bulunan theaflavin ve thearubigin kafeine yakın fakat daha kuvvetli etkileri bulunmaktadır. Merkezi sinir sistemini uyarmaya, nefes almayı kolaylaştırmaya ve kasları gevşetmeye yararlar.

4-) İnsan vücudundaki ürenin kolayca atılmasını sağlarlar.

5-) Çaydaki  P vitamini kılcal damarları kuvvetlendirici etkisiyle tüm kroner sisteme  elastik bir özellik kazandırır. Kandaki kolestrolü azaltır.

6-) Musili ve dermansızlığı giderici, safra ve karaciğer temizleyicisidir.

7-) Sıcak havalarda içilen çay, vücut ısısını 3-4 derece düşürmekte ve harareti gidererek vücut ısı dengesini sağlamaktadır.

8-) Soğuk havalarda çay içildiğinde kanı hareket ettirici etki meydana getirir ve vücudu ısıtır.
9-) Çayın bileşiminde bulunan florin maddesi dişleri korur ve diş çürümelerini önler.

10-) Sigara gibi zararlı alışkanlıkların bırakılmasında görülen can sıkıntısını giderir.

11-) Göz çapaklarına karşı çay banyosu çok faydalıdır. Görmeyi kolaylaştırır.

12-) Yine çay banyosu saçlara gür ve sağlıklı bir görünüm kazandırır.